残業したくないなんて、わがままって言われるけど、あの職場じゃ精神がもたない！

残業したくないなんて、わがままって言われるけど、あの職場じゃ精神がもたない！

朝、会社に着くと、いつものように重い空気が漂っていた。
隣の席にいる田中さんは、昼食を取る暇もなく、パソコンに向かっている。
「もう、何時間働いているのよ！」と心の中で叫ぶ。
同僚たちも、残業を当たり前のように受け入れている。
「残業したくないなんて、わがままって言われるけど、あの職場じゃ精神がもたない！」

部長は、いつも私たちを見下したような目で見ている。
「よく頑張っているね」と言いながら、実はその裏で私たちを貶めている。
私が「残業はできません」と言った瞬間、周りの視線が一斉に私に向けられた。
まるで私が悪者のように。
「仕事を真剣にやっているのに、何を考えているんだ？」という声が聞こえる。
心の中で「私はあなたの道具じゃない！」と叫びたい。

同僚たちの冷たい視線が、私を追い詰める。
「残業したくないなんて、わがまま」と言われるたびに、もどかしさが募る。
「私だって、心の健康が大事なのに！」と嘆いても、誰も理解してくれない。
やがて、私の心は完全に折れてしまった。
この職場、もう耐えられない。
逃げ出したい気持ちでいっぱいだ。

本当に自分を大事にしよう

私の体験を聞いて、「私も同じだ」と感じる人は多いはず。
職場の人間関係が悪化し、精神的に追い詰められるのは、決して珍しいことではない。
毎日残業を強いられ、「わがまま」と言われることがどれほど辛いか、理解してほしい。
心の健康を犠牲にしてまで働く必要などない。
あなたは、自分の人生を大切にする権利がある。

転職を考えることは、決して悪いことではない。
むしろ、自分を守るための大切な行動だ。
新しい職場では、もっと自分らしく働けるかもしれない。
あなたの能力や価値は、残業の有無で決まるものではない。
心地よい環境で、あなたが持つ力を最大限に発揮できる場所が必ずあるはずだ。

私も、あの職場を離れたことで、自分自身を取り戻した。
新しい環境での出会いや経験は、想像以上に素晴らしかった。
「残業したくないなんて、わがまま」と言われることに悩む必要はない。
あなたの人生は、あなた自身のものだ。
自分を大切にし、新しい一歩を踏み出そう。
その先には、きっと明るい未来が待っている。