「会社に診断書出せと言われた！こんな職場で心の健康が保てるわけないじゃん！」

「会社に診断書出せと言われた！こんな職場で心の健康が保てるわけないじゃん！」

もう、うんざりだ。

毎朝、目を覚ますと胸が締め付けられるような不安が襲ってくる。

この会社にいる限り、心の健康なんてあり得ない。

同僚たちは、私のことを冷ややかな目で見つめる。

「またあいつ、遅刻したんだ」って言わんばかりだ。

何も知らないくせに、勝手に噂を立てるのが得意な連中ばかり。

上司も最悪だ。

私がミスをしたとき、何倍にも膨らませて責め立てる。

そのストレスがどれだけ私を苦しめているか、全然理解してくれない。

ついに、心の疲れが限界に達し、病院へ行くことにした。

医者に相談したら、診断書をもらう羽目になった。

それを会社に提出したら、上司がニヤニヤしながら言った。

「これで休めると思ってるのか？」

まるで、私の心の痛みを笑っているかのようだった。

この職場、心が休まる場所なんて一つもない。

毎日、心の中で叫んでいる。

「こんな職場で心の健康が保てるわけないじゃん！」

人間関係も最悪だし、ストレスは溜まる一方。

こんなところで働いている自分が情けなくなってくる。

人間関係や職場がもっと嫌いになる結末

そんな日々が続く中、ある日、同僚の一人が私の前で大声で言った。

「お前、最近全然やる気ないよな。そんなだから、上司にも嫌われるんだ。」

その言葉が胸に刺さる。

彼は私の気持ちを理解することもなく、ただの噂好きなだけだ。

ますます孤独が深まる。

この職場には、心の支えになるような人なんて一人もいない。

同僚同士の競争心や嫉妬心が渦巻いている。

その中で、私はただひたすら耐えるしかないのか。

毎日が憂鬱で、もう何もかも投げ出したくなる。

そんな思いが募る中、ある日、上司から突然の呼び出し。

「診断書を見せてもらったが、サボりたいだけだろう？」

その言葉に、心が折れた。

この会社にいる限り、自分を大切にすることなんてできないと痛感した。

このままでは心が壊れてしまう。

この職場は地獄だ。

ここにいる限り、私は一生、心の健康を失ったままだろう。

簡単にまとめると、私の心はここでボロボロになっている。

この職場から抜け出すしか、道は残されていないのだ。

あなたにも自分を大切にする権利がある

あなたも、もしかしたら私と同じように感じているかもしれない。

職場環境が悪くて、心が疲れ切っている。

同僚や上司との関係が気まずく、毎日が憂鬱。

「会社に診断書出せと言われた！こんな職場で心の健康が保てるわけないじゃん！」

この言葉が、あなたの心の叫びかもしれない。

私の経験から、強く言いたいことがある。

あなたは自分を大切にする権利がある。

この職場で心の健康を保てないのなら、思い切って転職を考えてみてほしい。

新しい環境では、あなたの心を支えてくれる人がいるかもしれない。

自分を犠牲にしてまで、今の職場に留まる必要はない。

もっと自分を大切にして、心が休まる場所を見つけることができる。

私も、ここを離れて新しい道を歩むことに決めた。

心の健康を取り戻すために、転職は一つの大きなステップだ。

あなたも、勇気を持って新たな一歩を踏み出してみよう。