事務職のストレスで心が病む！こんな環境でどうやって生きていけばいいの？
毎日、同じオフィスで同じ顔を見ながら過ごす日々。
私の仕事は事務職。
朝から晩までパソコンの前に座り、
数字と書類に囲まれている。
それだけでも嫌なのに、
同僚たちの視線がいつも冷たい。
特に、隣の席の田中さん。
彼女はまるで自分が特別だとでも思っているのか、
私の仕事を見下すように見てくる。
「またミスしたの？」
その言葉が耳に残って、
心が病むような思いをさせる。
ランチの時間になると、
彼女は同僚たちと楽しそうに談笑している。
その輪に入る勇気もない。
私はいつも一人、
コンビニの弁当を食べるしかない。
それを見ている同僚たちの視線が、
私をますます孤独にさせる。
仕事が終わっても、
心の中はずっとモヤモヤしたまま。
ストレスが溜まって、
夜も眠れない。
このままじゃ、心が病む。
どうしてこんな環境で生きていかなきゃならないのか。
私の人生は一体何なのだろう。
職場の環境が変わらないのなら、自分が変わるしかない
こんな職場環境で、
心が病んでしまうのは当然だ。
毎日同じことの繰り返し。
事務職なんて、
ただ書類を処理するだけの機械のようだ。
自分の価値がどんどん薄れていくのを感じる。
私の存在意義はどこにあるのか。
このままここにいても、
何も変わらない。
田中さんのように、
自分の価値を高めるために、
他人を貶めることはできない。
でも、私はこの場所が嫌いだ。
もっと自分を大切にしたい。
このストレスから解放されたい。
転職を考えることが、
私にとっての唯一の救いかもしれない。
新しい環境で、
自分が本当にやりたいことを見つける。
人間関係に悩まされず、
心が病むこともない職場を探そう。
自分が本当に求めているものを、
見つけるために行動することが大切だ。
このままじゃ、
心が壊れてしまう。
だから、少しずつでも、
新しい一歩を踏み出してみよう。
私の人生は、
私が決めるのだから。
今の職場が合わないなら、
自分を大切にするために、
転職を考えるのがベストだ。
新しい環境で、自分を見つけ直す。
心が病む前に、
勇気を持って行動しよう。
あの冷たいオフィスから、
解放される日を夢見て。
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